sábado, 9 de marzo de 2013

Me he quedado en Pelotillas!


Buenos días. Son las 7 de la mañana de un sábado lluvioso y aquí me encuentro escribiendo. He decidido pasar a la acción.

Estaba en la cama y me venían reflexiones a la cabeza…y aquí estoy. ACCIÓN!

Después de un trabajo intensísimo a nivel emocional que me está viniendo de maravilla a todos los niveles (he aquí el hecho: Sábado, 7 de la mañana y yo escribiendo! Ja!) he decidido que lo primero que quiero plasmar en mi escrito de hoy es mi agradecimiento público a todos y cada uno de mis pacientes que me han hecho crecer y llegar hasta lo que hoy soy.

Después del intenso curso, y como dice una compañera…:”y lo que te rondaré, morena”, porque aún nos queda todo este año que viene de curso, quiero anunciaros que me he quedado “en pelotillas” de nuevo.

Me ha venido muy bien volver a desnudarme a nivel emocional y os lo anuncio para que entendáis un cambio que seguro veis en mi…entre otras cosas, seguro que empiezo a escribir en mi blog, así que los que no me conocéis de trato cercano y diario, me volveréis a ver…entre otras cosas!!!

Primera reflexión de día: Durante estos últimos 3 años, me he mantenido con un nivel de tareas, obligaciones…diario que me han hecho poco a poco ir poniéndome “prendas” sobre mi piel. No digo que no hayan sido importantes y lo importante de estos 3 años es que lo he elegido YO. Una de las tareas es y ha sido y seguirá siendo: Iris, mi hija, que en unos días hará 2 añitos. A ella he dedicado mucha parte de este tiempo, elegido y decidido. Y al despacho: A Martínez Bardaji Psicología y Salud. Decidido también.

Pero gracias a dedicarme estos días de gran trabajo conmigo misma, he decidido cambiar el “chip” y dedicarme más tiempo a mi misma.

Y uno ahora me podría preguntar…oye Arantxa…y ¿cómo se hace eso? ACCIÓN!
 

 

Arriba de la cama y ponte a escribir! Y lo bien que estoy ahora, qué!

Segunda reflexión (la que me ha hecho levantarme):

Es descorazonador seguir comprobando a diario como la crisis de valores sigue afectando a todas las profesiones…incluso a la mía…si…un psicólogo con crisis de valores…Dios mío! Pues sí…los he visto desde mis comienzos en este mundo hace ya más de 10 años, y los sigo viendo hoy en día.

Un psicólogo que vea su profesión de una forma exclusivamente económica…descorazonador.

Descorazonador ver cómo no se practican los recursos y las habilidades “que tenemos que difundir” como la empatía…¡esto no sucedería si uno se pone en la piel del otro!!

 

Es una de las cosas por las que he luchado y sigo luchando y seguiré luchando mientras siga teniendo la ilusión que espero que sea para toda la vida…Desde mis inicios de psicóloga en los que trabajé y aprendí en un gabinete en el que una de los aprendizajes que me llevé fue “cómo NO quería hacer las cosas”

Y con este aprendizaje en la maleta comencé este viaje, después de darme cuenta que no había ningún sitio en el que ejercer de una manera sincera y acorde a lo que pienso y que encajara en mis creencias y valores, en vez de deprimirme, decidí esforzarme y pasar a la acción y así comenzó Martínez Bardají Psicología y Salud.

Con mucho esfuerzo…y siempre teniendo clara una cosa: AMO MI TRABAJO y por eso estoy aquí.

3ªreflexión y continuando con la anterior…

Por eso estoy aquí…con mucho esfuerzo…Quiero darme las gracias a mi misma. Hacer este acto público. Gracias por tener la valentía, el esfuerzo y la dedicación que esto exige, sin importar que podría haber tenido una vida “más fácil” viviendo “muy bien” en el sentido que con los recursos económicos de mi marido nos bastaba para llevar una vida tranquila, si meternos en “líos” y yo ir “picoteando” de aquí y allí si arriesgar nada.

Pero lo arriesgamos todo, gran parte de nuestra tranquilidad económica apostando por mi misma. Destiné todo ese bienestar a mi sueño. Y cada día me da fuerzas, con cada paciente al que seguimos apoyando y sacando adelante.

Así que me doy un beso, un abrazo y las gracias a mi misma, practicando esto del “autoamor” que tan sano es para nuestra autoestima.

Le doy las gracias incondicionales a mi querido marido, por estar aquí y apoyarme en todos los niveles, en el económico(a nivel teórico y práctico) en el emocional, en el práctico…él también es parte de todo esto…por lo menos al 50%! Gracias!

4ª reflexión…al hilo de la anterior también.

Gracias Erika, por cruzarte en mi camino y por compartir los mismos valores y el mismo amor por nuestra profesión. Me siento orgullosa de haber elegido que estés en este camino conmigo desde hace ya más de 2 años.

Gracias Beatriz, que comenzaste el camino conmigo…y también te llevaste en tu maleta el mismo aprendizaje de cómo no queríamos hacer las cosas…y ahora el destino nos ha vuelto a juntar…

Gracias porque juntos, con esta fuerza que quiero transmitiros, podemos seguir haciendo lo que más nos gusta. Ayudar y apoyar a las personas en la búsqueda de sus recursos para sentirse bien!

Son las 8 de la mañana…seguro que mi hija está apunto de despertar así que me voy a disponer para seguir disfrutando de mi sábado con Ángel e Iris.

¡Feliz sábado a todos! Un abrazo
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domingo, 3 de marzo de 2013

Published 14:53:00 by with 0 comment

Reflexión sobre la Psicología Pública


Hace ya tiempo que quería escribir sobre este tema. No entiendo cómo la sanidad pública no proporciona más plazas en los hospitales para el área de la salud mental. Es indignante que haya uno o dos psicólogos de media por centro hospitalario.

En un centro hospitalario son muchos los médicos que existen para cada especialidad, me parto una pierna voy a un traumatólogo, siento algo raro o extraño en el cerebro me voy a un neurólogo, me sale algo raro en la piel y me voy a un dermatólogo y que ocurre cuando no se gestionar mis emociones o mis pensamientos y  no me permiten llevar un ritmo de vida normalizado? Pues lo que ocurre es lo siguiente,  primero es el médico de cabecera quien te pone una medicación, lo segundo es que da gracias si al final te derivan a psiquiatría y lo tercero que ya es un milagro, es que te deriven a psicología. Eso sí,  el tiempo que pasa entre una cita y otra fácilmente oscila entre uno y tres o cuatro meses. ¿Qué mejoría puede existir en un tratamiento con estos espacios de tiempo entre sesión y sesión?

Y por supuesto con esta  opinión no estoy yendo en contra de los profesionales que están en la sanidad pública que me parece que dentro de lo que se les permite hacer con los pacientes bastante hacen, pero sí que me da mucha pena el no progreso del paciente.

 A nuestra consulta vienen muchos pacientes que tienen que pagarse las sesiones de manera privada porque la continuidad con la que se les ve en la seguridad social es insuficiente para que haya una mejoría. Y esto realmente es una pena.

Sólo deseo, y es un deseo desde lo más profundo de mis entrañas,   debido a  que amo mi profesión, que algún día se amplíen las plazas para que la gente también pueda sentir mejoría personal sin tener que pagar sí o sí las sesiones de manera privada.  

Son ya muchos los pacientes que en la seguridad social se han sentido cómo un número, en el que pasan los 20 minutos y tienes que levantarte de la silla.

Por favor, las personas somos huesos, órganos…. Pero también somos emociones y pensamientos

¡¡¡No nos olvidemos!!!

 
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